Civilizační choroby

Jaké jsou zásady spánkové hygieny? Přečtěte si 9 tipů jak se zbavit spánkových poruch.

4 tipy jak udržet plíce zdravé a 4 jednoduché cviky pro jejich lepší stav.

Jak vznikají záněty močových cest a 5 tipů jak zánětům předcházet. Jak tyto problémy řešit se dozvíte v našem článku.

Jak vzniká ateroskleróza a jak jí předejít? Jaká je účinná prevence? Jak jí léčit farmakologicky?

Základní příčiny a jak se jim preventivně vyvarovat? Zjistěte svůj plicní věk.