Nastává léto - nejkrásnější období v roce. Je to doba cestování po Čechách i exotických krajích a také čas nejrůznějších sportovních aktivit. Homeopatie nabízí na léto vítanou pomoc s řešením letních zdravotních problémů bez vedlejších účinků pro všechny: kojence, děti, těhotné i kojící ženy.
Abychom si dovolenou a letní prázdniny užili bez nachlazení, angín a respiračních onemocnění, je vhodné před dovolenou posílit imunitu. Osvědčilo se podávání léku Oscillococcinum, 1 tuba globulek týden před odjezdem, po celou dobu dovolené 1x týdně a pak ještě týden po příjezdu.
Příjemná cesta bez nevolnosti
Ať už cestujeme jakýmkoliv dopravním prostředkem – autem, lodí či letadlem, často nás přepadne nepříjemná cestovní nevolnost, tzv. kinetóza. Pak si naši cestu vůbec neužijeme, buď ji v lepším případě prospíme, nebo v tom horším prozvracíme. Homeopatie však má řešení – večer před cestou a pak na začátku cesty a eventuálně ještě v průběhu delší cesty užijeme přípravek Cocculine, 2 tablety vycucáme večer, 1 na začátku cesty a pak popřípadě další 1 tabletu během cesty.
Cestujeme-li velmi daleko a překonáváme tři a více časových pásem, můžeme trpět takzvanou pásmovou nemocí. Ta se projevuje podrážděností, únavou a nespavostí. Příčinou je narušení pravidelného denního rytmu střídání dne a noci. Po příjezdu na místo podáváme lék Phosphoricum acidum 9 CH* po tři dny 3x denně 5 granulí a pak po návratu z cesty opět po tři dny 3x denně 5 granulí. Máme-li strach z cesty, například bojíme-li se létat letadlem, i tady má homeopatie řešení: při neklidu a bušení srdce užíváme Aconitum napellus 30 CH, 5 granulí před odjezdem. Při třesu, pocení a svalové slabosti užijeme Gelsemium sempervirens 15 CH, 5 granulí.
Prevence hluboké žilní trombózy
Při dlouhých letech hrozí otoky dolních končetin a také hluboká žilní trombóza. Proto je třeba v letadle hodně pít, procházet se v uličce a procvičovat svaly lýtek i vsedě. Vhodné jsou také kompresivní cestovní punčochy. Homeopatie doporučuje preventivně užívat lék Pulsatilla 5 CH a Hamamelis virginiana 5 CH, 5 granulí od každého léku 2x denně den před cestou, po dobu letu a jeden den po příletu.
Co si zabalit do cestovní lékárničky?
Oscillococcinum - prevence a léčba virových onemocnění
Arnica 9CH - při poranění a úrazech
Cocculine - na cestovní nevolnosti
Ledum palustre 9CH - prevence proti poštípání komáry a přisátí klíštěte
Hypericum perforatum 15 CH - prevence solárních alergií a spálení od sluníčka
Spálení slunečními paprsky
Nejen na dovolené je třeba se chránit před škodlivým UVB a UVA zářením kvalitními opalovacími krémy, slunečními brýlemi, vhodným bavlněným oblečením a pokrývkou hlavy. Pokud nás přesto sluníčko spálí, podáváme tato homeopatika:
• Belladonna 9 CH, 3x denně 5 granulí - je-li kůže červená a horká
• Cantharis 9 CH, 3x denně 5 granulí - objeví-li se puchýře naplněné čirou tekutinou, hodně bolestivé
• Apis mellifica 15 CH, 1x denně 5 granulí - pokud kůže oteče, svědí a pálí
Výbornou prevencí před solární alergií a spálením od sluníčka je podávání léku Hypericum perforatum 15 CH, 1x denně
Průjem
Nepříjemnou komplikací, která nám znepříjemní dovolenou, bývá průjem. Před cestou do exotických krajin doporučujeme týden před, po celou dobu pobytu a ještě týden po dovolené užívat preventivně laktobacily, které posílí střevní imunitu.
Na průjem způsobený zkaženou potravou podáváme Arsenicum album 15 CH, 5 granulí po 3 hodinách. Na bolestivý průjem se stolicí plnou hlenů podáváme Phosphorus 9 CH, 5 granulí 5x denně. Je-li stolice páchnoucí a vodová, pak užijeme Podophylum 9 CH, 5 granulí 3x denně. Jedná-li se o agresivní průjem, který vás přepadne nečekaně, pak podáváme Sulfur 9 CH, 5 granulí 5x denně.
Letní úrazy
Zvýšená sportovní aktivita s sebou přináší také nebezpečí úrazů. Základním lékem při poranění, úrazech a zhmožděninách je Arnica Montana 9 CH. Urychluje hojení, snižuje otok a zmenšuje bolest. Dá se použít také preventivně před namáhavými sportovními výkony.
