Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtnosti na celém světě a vpřípadě, že pacient trpí srdečním onemocněním a nakazí se onemocněním COVID-19,čelí vyššímu riziku závažných komplikací.
Srdečním onemocněním lze často předcházet a v Alphega lékárnách je našíprioritou vzdělávat, informovat a poskytovat poradenství v oblastikardiovaskulárních onemocnění. Dlouhodobě usilujeme o skutečné snižování rizikasrdečních onemocnění v komunitách, v nichž působíme, a snahy lékárníků alékárnic nepolevují ani za současné epidemiologické situace.
Srdeční onemocnění je obvykle důsledkem kombinace životního stylu, stravynebo zděděných rizikových faktorů. Kardiovaskulární choroby se často vyvíjejípomalu a mohou zůstat bez povšimnutí, dokud se rizika významně nezhorší. Skryté,ale léčitelné zdravotní problémy, jako je vysoký krevní tlak (hypertenze),vysoký cholesterol a inzulínová rezistence, vedou k infarktům, mrtvicím nebocukrovce. Existuje však celá řada způsobů, jak si ke zdravému srdci dopomoci, anaši odborníci v Alphega lékárnách vám rádi pomohou.
Vaše nejbližší Alphega lékárna je zdrojem praktických rad a informací okardiovaskulárních onemocněních. Při příští návštěvě se neváhejte obrátit nanaše lékárníky a pobavte se s nimi o tom, jak nastartovat zdravý životní styl„šitý“ na míru právě vašim potřebám. Krátký rozhovor může vést ke změně, která zdlouhodobého hlediska sníží riziko komplikací a pomůže vám k nejlepšímu možnémuzdravotnímu stavu. Je snad něco důležitější, než zdraví?
Co způsobujekardiovaskulární onemocnění?
Ve většině případů jsou srdeční onemocnění důsledkem kombinace řady faktorů.Musíme si tedy dávat pozor na mnohem víc aspektů životního stylu, než si mnozí znás uvědomují. Také to však znamená, že máme více možností a příležitostí kezměně.
- Kouření a tabákové výrobky jsou nejčastější příčinousrdečních onemocnění, jíž lze předcházet. Toxické chemikálie v tabáku a jehokouři poškozují kardiovaskulární systém.
- Nedostatek pohybuje spojen s vysokým krevním tlakem, vysokým cholesterolem a obezitou, což můževést k srdečním onemocněním.
- Nezdravá strava s vysokýmobsahem nasycených tuků, soli a cukru a nízkým obsahem zdravých potravin, jakoje ovoce, zelenina a celozrnné potraviny, může vést k rozvoji rizikových faktorůsrdečních onemocnění.
- Stres je pro naše srdce skrytýmzdravotním rizikem. Pokud se neustále cítíte ve stresu, může to zvýšit rizikosrdečních onemocnění nebo poruch krevního oběhu. Stres může posilovat dalšínezdravá rozhodnutí v oblasti životního stylu, jako je špatná strava nebonedostatek pohybu.
- Nadměrná konzumace alkoholu můžezpůsobit zvýšení hladinu cholesterolu a krevního tlaku a vést k přibývání naváze a ke zhoršení zdravotního stavu.
- Nadváha nebo obezitazvyšují riziko cukrovky, vysokého krevního tlaku a tuku v krvi. Kombinace těchtofaktorů riziko srdečního onemocnění zvyšuje mnohem více, než každý faktorsamostatně.
Jak zvládnout aktuální kardiovaskulární onemocnění
Možná již kardiovaskulárním onemocněním, jako je vysoký krevní tlak, vysokýcholesterol nebo cukrovka, trpíte. Je důležité mít je pod kontrolou, abystezabránili riziku jejich zhoršení a riziku dalších komplikací v případě nakaženírespiračním onemocněním, např. COVID-19.
Odborníci v nejbližší lékárně Alphega přesně vědí, jak vám pomoci vše úspěšnězvládnout a jak snížit riziko vzniku závažného onemocnění. Naše služby zahrnujíporadenství ohledně lékových interakcí (tedy jak správně užívat léky) aposkytnutí informací a podpory v zájmu pozitivní změny životního stylu.
Lidé, kteří již prodělali mozkovou příhodu, infarkt nebo jinou závažnoukardiovaskulární příhodu, mohou být vystaveni vysokému riziku dalšího výskytu.Naši lékárníci vám mohou s minimalizací tohoto rizika pomoci a nasměrovat vás nacestu zdravějšího a spokojenějšího životního stylu. Přes vyhledávač zde sivyhledejte nejbližší Alphega lékárnu a domluvte si konzultaci.
Je možnépředcházet srdečním chorobám?
Jak vám jistě povědí všichni naši lékárníci, existuje celá řada způsobů, jaksvé kardiovaskulární zdraví zlepšit.
To první, co můžeme udělat, je přestatkouřit. Současně je také důležité být aktivní a cvičit alespoň 150 minut týdně.Zásadní je také udržování zdravé hmotnosti, snížení spotřeby alkoholu, zdravástrava a zvládání stresu, který pravidelně pociťujeme.
O všech těchto a mnoha dalších opatřeních si můžete promluvit s našimilékárníky. Najděte si nejbližší Alphega lékárnu a promluvte si s některým znašich profesionálních lékárníků.
