Začalo to v Tatrách na turistické túře. Šli jsme po kamenitých cestách nahoru i dolů. Manžel najednou sykl prudkou bolestí a měl co dělat, aby vůbec došel do cíle. Začala ho intenzivně bolet pata, a jak jsme později zjistili, nesprávnou obuví ani únavou to opravdu nebylo. Ortoped diagnostikoval patní ostruhu
Ostruha je degenerativní, zánětlivé onemocnění, které trápí 15 % naší populace. Může vzniknout mechanickým přetížením, nošením nevhodné obuvi či vadným postavením nohy. Výrůstek na patní kosti připomíná jakýsi malý vápenatý krápník, jenž roste dovnitř. Člověk, který se s ostruhou potýká, tak čelí při každém kroku nesnesitelné bolesti, jako by došlapoval na malou jehličku. Tato bolest vzniká přetížením úponů na patní kosti.
Ortopedi pacientům v první řadě radí odlehčit patu, a to omezením zátěže. Pokud má pacient nadváhu, měl by svou hmotnost snížit. Nohu je dále potřeba šetřit pomocí měkké podpatěnky, která tlumí bolest paty při došlapu. Jako nejlepší bývají hodnoceny podpatěnky gelové nebo silikonové. Noze často pomůže i změna výšky podpatku.
Ostruha na patě a její léčba
Zevně se doporučují aplikovat masti a gely, které obsahují látky proti zánětu a bolesti, jako jsou například diklofenak a ibuprofen.
Další možností je fyzikální terapie, tedy ultrazvuk, magnetoterapie či diadynamik. Bohužel tato léčba většinou selhává a pak se přistupuje k obstřikům lokálním anestetikem nebo kortikoidem. Zde se úleva od bolesti určitě projeví, ale jen na dobu kolem tří měsíců a problémy pak většinou začnou nanovo. Pokud se léčba setkává s neúspěchem, ortopedi doporučí odstranění patní ostruhy pomocí operace. Zákrok a hojení jsou sice bolestivé, ale účinek je trvalý.
Poměrně dobré výsledky léčby patní ostruhy přináší rentgenové ozařování pomocí přístroje RTG Gulmay. Radioterapie je totiž účinná metoda při léčbě bolestí pohybového aparátu a kromě patní ostruhy pomáhá také při léčbě tenisového lokte, artróz kloubů a dalších potíží. Jsou pacienti, kterým tato metoda dokáže ulevit i natrvalo.
V poslední době se na léčbu patní ostruhy používá rázová vlna, která je založena na přenosu mechanické energie do postižené tkáně. Tam tlumí bolest a také hojí patní výrůstky. Zvýšené prokrvení v ošetřované tkáni urychlí látkovou přeměnu, čímž může dojít k rozpuštění vápenatých solí uložených ve šlachách.
Patní ostruha a babské rady
Ani jedna z výše uvedených léčebných metod není stoprocentní, proto je v případě patní ostruhy nutné zkoušet mnoho variant léčby a nevzdávat se po prvních neúspěších. Pozitivní výsledky mohou někteří z nás zaznamenat také po absolvování léčby alternativní.
Staří bylináři doporučují na léčbu kostních výrůstků a patní ostruhy dlouhodobé popíjení přesličkového čaje, přesně tři šálky denně po dobu alespoň dvou až tří měsíců. Užívání přesličky po delší dobu by totiž mělo zapříčinit změknutí vápenatých solí.
Ostruha patní kosti a homeopatika
Jednou z nejúčinnějších metod léčby patní ostruhy je kupodivu homeopatie. Homeopaté doporučují na léčbu patní ostruhy používat přípravek Hekla lava 9 CH, a to 5 granulí dlouhodobě. Je to vlastně homeopaticky ředěný lávový popel z islandské sopky Hekla. Na jeho účinky se přišlo na základě pozorování ovcí, které se pasou na stráních sopky. Tato zvířata dlouhodobě nechtěně požívala sopečný popel a díky tomu trpěla bolestivými výrůstky na kostech. A protože platí homeopatické pravidlo, že látky v homeopatickém ředění jsou schopny vyléčit potíže a příznaky, které ve vysoké koncentraci vyvolávají, došlo i u islandských ovcí po podání homeopatika Hekla lava k velkému zlepšení až vyléčení. Tato zkušenost vedla homeopaty k předepisování Hekla lava i u lidí, kteří trpí patní ostruhou. Preparát se sice musí podávat dlouhodobě, ale léčebné výsledky jsou velmi dobré.
Péči o nohy nepodceňujte
Patním ostruhám ale možná dokážeme předejít, pokud se budeme svým nohám dostatečně věnovat. Asi to nejjednodušší, co pro ně můžeme udělat, je výběr kvalitní obuvi. Dále bychom měli nohy občas procvičit, namasírovat a protáhnout prsty. Pokud není postavení našich nohou správné, doporučuji používat vhodné pomůcky, které postavení mohou upravit.
