Lékárnička by neměla chybět v žádném zavazadle cestovatelů. Dělá vám starost, co všechno by měla obsahovat? Máme pro vás 9 tipů, díky kterým nezapomenete na ty nejdůležitější položky pro pohodové cestování.
- Úplný základ - Léky, které užíváte pravidelně včetně perorální antikoncepce pro ženy. Je lepší vzít si o něco větší počet tablet, než vám na pobyt vychází. Může se stát, že se dovolená neplánovaně prodlouží, nebo se nějaké to platíčko zatoulá. Neopomeňte dezinfekční prostředek, sterilní obinadlo, gázu a dostatečné množství náplastí. Pokud budete více chodit, nebo jste si na dovolenou pořídili nové botky, určitě s sebou mějte gelové náplasti speciálně na puchýře. Nezapomeňte ani na nůžky a pinzetu.
- Bolest - Dovolenou nám může velmi znepříjemnit bolest, která se často vynoří bez jakéhokoli varování. Při ruce byste tedy měli mít přípravky proti bolestem – a to jak tablety, které zpravidla snižují také teplotu, tak i gel na otoky, výrony a podobná zranění. Nezapomeňte ani na dezinfekční pastilky proti bolesti v krku, která je kvůli častému pobytu v klimatizovaných prostorách velmi častá.
- Léky proti alergii (antihistaminika) - Vezměte si je s sebou ve formě tablet či gelu. Řidiči pozor! Antihistainika mají tlumivý účinek na pozornost, proto si je v případě potřeby vezměte večer před spaním. Přibalte si také oční vodu k výplachům, dezinfekční oční kapky, kapky do uší a krém nebo náplast na opary.
- Zažívací potíže - Nepříjemně vás mohou překvapit i zažívací potíže, proto na cesty zvolte léky proti pálení žáhy, průjmu i zácpě. Vhodnou a nezbytnou součástí prevence poruch zažívání je užívání probiotik. Vyberte si ty, které nevyžadují skladování v lednici a můžete je mít u sebe.
- Cestovatelská kinetóza - Pokud cestujete dopravními prostředky, na které nejste zvyklí, anebo víte, že trpíte nevolnostmi, mějte u sebe dostatečné množství tablet proti kinetóze.
- Repelent - Velmi důležitý je rovněž repelent se silným a dlouhotrvajícím účinkem. Ne všechny jsou ale vhodné pro malé děti, proto nezapomeňte při nákupu lékárníka informovat, komu je repelent určen.
- Opalovací prostředky - Cestu za sluncem musejí doprovázet kvalitní opalovací prostředky, mléka či krémy ošetřující pokožku po opalování a pěny nebo gely na spáleniny od sluníčka. Zejména lidé se suchou a citlivou pletí, ekzémy, lupénkou nebo jinými kožními problémy by tuto následnou péči neměli podcenit.
- Skladování léků - Pokud cestujete s malými dětmi a berete si s sebou léky ve formě sirupů, přibalte jen nenačatá balení. Ta nemusíte do otevření uchovávat v ledničce, čímž si ušetříte starosti se skladováním.
- Očkování - Máte v plánu navštívit subtropy nebo tropy? Poraďte se s odborníkem a zvažte také očkování proti nemocem vyskytujícím se v daných krajinách, případně se vybavte léky proti malárii.
Potřebujete poradit s výběrem přípravků na míru? Zastavte se ve vaší nejbližší Alphega lékárně.
Doporučené články
Nejčtenější příspěvky
