Období, kdy jsme se potýkaly s náročnými začátky těhotenství je pryč,už jsme přivykly faktu, že čekáme miminko a že nás bude za pár měsíců minimálněo jednoho víc. Máme za sebou první velká vyšetření. Ve většině případů ustávajínevolnosti, které nás provázely prvním trimestrem. Pohodový druhý trimestrzačíná.
Druhým trimestrem se rozumí období mezi 14. a 27. týdnem těhotenství. Miminkomá na začátku tohoto období několik desítek gramů, na konci se blíží hranicijednoho kilogramu. To je dobře vidět i na bříšku maminky, které viditelně roste.Neměly bychom proto zapomínat bříško pravidelně mazat, aby byla kůže dostatečněelastická a předešly jsme vzniku strií.
Během druhého trimestru se miminko zcela zformuje, má vyvinuté všechnyorgány, plně vyvinuté ruce i nohy. Od 16. týdne se již můžeme dozvědět pohlavímiminka, pokud ho chceme znát. Náš lékař by se měl předem informovat, zda nám mápohlaví miminka prozradit.
Nevolnost mizí, ale vyhráno nemáme
Většinu žen opouští v druhém trimestru těhotenské nevolnosti, které jeprovázely prvním trimestrem, ale mohou se objevit jiné problémy, které jsouspojené zejména se zvětšující se dělohou. Patří mezi ně nutkání k častémumočení, otoky a křeče nohou, zácpa, hemeroidy či křečové žíly. Časté bývají takébolesti zad. Mohou za ně těhotenské hormony, které uvolňují vazy a tkáněspojující klouby, navíc se s narůstající hmotností a zvětšujícím se bříškem měníi držení těla, a to nám odpovídá bolestí zad v křížové oblasti i v horní částizad.
Problémům můžeme předcházet pravidelným pohybem. Doporučují se každodenníprocházky, můžeme se také zapsat na cvičení pro těhotné, které bývá určené právěženám od druhého trimestru. Ať už se rozhodneme pro jógu, pilates, balančnícvičení s míčem, plavání nebo jiný druh cvičení, vždy je třeba dobře sledovatodezvu, kterou nám dává naše tělo. Nikdy bychom neměly cvičit přes bolest nebose zbytečně přepínat. Aktivita by nám měla být příjemná a měly bychom se při níi po ní cítit dobře.
Začínáme cítit první pohyby
Prvorodičky začínají mezi 18. a 22. týdnem těhotenství registrovat prvnípohyby miminka. Vícerodičky mohou pohyby zaznamenat i dříve. Jak poznat, že to,co cítíme, je právě pohyb miminka? První pohyby se přirovnávají k dotekumotýlích křídel, zpravidla cítíme bublání, vlnění nebo tepání, které nám můžepřipadat trochu cizí, ale nemusíme si být jisté, že právě tyto projevy jsoupohyby, brzy se však začnou objevovat častěji a budou nabývat na intenzitě, pakuž nezůstaneme na pochybách, že to skutečně pohyby miminka jsou.
Důležitávyšetření
I v druhém trimestru nás čeká několik důležitých vyšetření. Pravidelnénávštěvy poradny pro těhotné většinou probíhají jednou za měsíc. Okolo 20. týdnenás navíc čeká velký ultrazvukový screening, nebo také druhý screening, azátěžový test na těhotenskou cukrovku neboli OGTT.
4 tipy,jak na bolavá záda v těhotenství
- Dbejte na správné držení těla.
- Jděte si zaplavat. Plavání pozitivně působí na pohybovýaparát. Voda nadnáší a ulevuje od zátěže, na kterou sitělo musí zvykat.
- Protáhněte se v jógové pozici kočky. Na podložcezaujměte vzpor klečmo s rovnými zády, s nádechem skloňtehlavu k hrudi a vyhrbte záda, s výdechem záda prohněte. Vrytmu dechu několikrát opakujte.
- Pořiďte si bederní pás. Široký bederní pás pomáhásprávnému držení těla v bederní a křížové oblasti zad, atím uleví od přetížení.
Při ultrazvukovém screeningu ve druhém trimestru probíhá kontrola růstu avyvinutí orgánů plodu. Ultrazvukem se zjišťuje celá řada informací. Měří sepříčný průměr hlavičky, obvod bříška, poměr obvodu hlavičky a obvodu bříška,délka stehenní kosti. Sleduje se možný výskyt abnormalit jako je rozštěp rtunebo srdeční vady, umístění placenty a množství plodové vody.
Obávaný testna těhotenskou cukrovku
Zátěžový glukózový test na těhotenskou cukrovku je mezi budoucími maminkamičasto diskutovaným tématem. Proč se vyšetření obávají? OGTT test se provádí mezi24. a 28. týdnem těhotenství. Na vyšetření je nezbytné přijít nalačno, což užsamo o sobě může být pro těhotné nepříjemné, trvá tři hodiny, během kterých setřikrát odebírá krev. Poprvé před vypitím roztoku glukózy, poté hodinu a dvěhodiny po něm. U některých nastávajících maminek vyvolává vyšetření nevolnost,někdy dokonce zvracení, a právě proto patří vyšetření k velmi nepopulárním.
Velký ultrazvukový screening nebo-li druhý screening hradí pojišťovna.
Výsledky testu se dozvídáme po několika dnech od vyšetření. Dostávámeinformaci o naměřených hodnotách z každého ze tří odběrů krve. Pokud kterákoli zhodnot přesahuje stanovenou hranici, měla by být nastávající maminka sledována aléčena v diabetologické poradně. Léčba těhotenské cukrovky je založena nadietních opatřeních a dostatku pohybu. V případech, že tato opatření nestačí,bývá nezbytná léčba tabletami nebo inzulinem.
Když druhý trimestr končí, jsme už velký krok za půlkou těhotenství. Je časzačít pomýšlet na výbavičku a na návštěvu předporodního kurzu, protože den, kdybudeme poprvé držet miminko v náručí, se už blíží.
