S nástupem podzimu a zimy se můžeme u řady pacientů setkat s prohlášením:„Jsem nemocný, mám chřipku“. Z pohledu zdravotníka ovšem není možné sloučitvšechny infekce, kdy má pacient teplotu, rýmu a kašel, pod označení chřipka.
Nachlazení můžeme popsat jako virové onemocnění postihující horní cestydýchací. Oproti chřipce má pozvolný nástup příznaků, teplota vyšší než 38 °Cnení častá a jen občas se objeví bolest hlavy, kloubů a svalů. Naopak většinupacientů trápí rýma, kašel a různě silné bolesti nebo škrábání v krku.
Jak na nachlazení?
Samozřejmě ideálním stavem je nebýt nachlazený. Během kritického ročníhoobdobí proto můžeme užívat různé látky na podporu imunity, ať už se jedná o hlívu ústřičnou s betaglukany, bakteriální lyzáty, rakytník nebo echinaceu.Pokud to pracovní nasazení dovolí, je vhodné vyhnout se přeplněným prostorům,kde je větší pravděpodobnost přenosu infekce.
Pokud opravdu trpíte nachlazením, je návštěva lékařské ordinace téměřzbytečná, navíc hrozí, že se pobytem stráveným v čekárně vystavíte riziku nákazyvážnějších infekcí. Při výskytu prvních projevů je dobré zachovat klid, snížitpracovní nasazení a podle zdravotního stavu užívat látky pro zmírnění příznaků.Pokud ale symptomy neodeznívají ani po třech dnech, teplota a bolest v krku sezvyšují, popřípadě je vykašlávaný hlen žlutozeleně zabarvený, je vhodné se klékaři odebrat a nechat se prohlédnout.
Pokud trpíte kašlem, lékárník vám může nabídnout celou řadu přípravků.Nejprve je však nutné určit, zdali trpíte suchým kašlem bez vykašlávání hlenunebo hlen již vykašláváte. Pokud se jedná o suchý kašel, který je namáhavý avysilující, je možné doporučit přípravky ve formě tablet, sirupů či roztoků,které kašel tlumí. Jejich užívání je vhodné zvláště večer, abyste se mohli vklidu prospat a kašel váš spánek nerušil. Pokud ovšem již vykašláváte, tytolátky vhodné nejsou. Brzdily by totiž odchod hlenu z dýchacích cest. Naopak jevhodné aplikovat léky, které snižují viskozitu hlenu a podpoří jehovylučování.
Škrábání v krku je možné ovlivnit různými pastilkami, spreji nebo kloktadly,které mají desinfekční efekt a v některých případech navíc snižují bolestivostči otok krku.
Co dělat, když mám horečku?
- kombinujte studené zábaly nebo krátkésprchování chladnou vodou
- vyzkoušejte léčiva, která horečku snižují -nejznámější jsou tablety, suspenze či čípky s obsahem paracetamolu nebo ibuprofenu
U dospělých je možné podávat přípravky s kyselinou acetylsalicylovou. I kdyžse může zdát, že výše zmíněné látky proti horečce jsou známé, a tudíž bezpečné,existují skupiny pacientů, pro které je vhodnější volit pouze jednu z těchto třílátek a zbytku se vyvarovat. Pokud pacient trpí dýchacími obtížemi, astmatem,žaludečními vředy, vysokým krevním tlakem nebo poruchou srážlivosti krve, je proněj výhodnější užívat paracetamol než ibuprofen či kyselinu acetylsalicylovou.Paracetamol je naopak nevhodný při postižení jater, v této situaci doporučujemezbylé dvě látky, které mají navíc protizánětlivý efekt.
Na počátku onemocnění pacient většinou také pociťuje suché pálení v nose anosohltanu, které obvykle přechází ve vodnatou nebo hlenovitou rýmu. V prvnífázi je možné doporučit roztoky minerálních solí ve formě spreje. Důležité jeovšem zvolit správnou koncentraci soli v roztoku. Máme na výběr izotonickéroztoky, které jsou vhodné spíše pro zvlhčení nosní sliznice a její regeneraci,nebo dále hypertonické roztoky, jež vedou ke zmírnění otoku nosní sliznice asnížení jejího překrvení.
Mimo solných roztoků existuje celá řada nosních kapek a sprejů označovanýchjako dekongestanty, které uleví od rýmy a ucpaného nosu. Jejich používání by alenemělo přesáhnout jeden týden, aby mohlo dojít k přirozené regeneraci nosnísliznice. U těchto látek je zároveň nutné upozornit na kontraindikace.Dekongestanty nejsou vhodné pro pacienty se zeleným zákalem nebo vysokým krevnímtlakem.
Je nutné si uvědomit, že ne každé ovlivňování příznaků nachlazení jeprospěšné. Mírně zvýšená teplota je přirozeným jevem boje organismu s infekcí,právě díky ní se tělu daří ničit škodlivé patogeny. K jejímu snižování je vhodnépřistoupit v případě, že dojde ke zvýšení nad 38 °C, a jedná se tedy ohorečku.
Jak jsme již zmiňovali v úvodu článku, nemoci z nachlazení patří mezi virovénákazy. Tím, že se jedná o virové onemocnění, je zbytečné lékaře přesvědčovat onutnosti předepsání antibiotik. Antibiotika jsou látky určené pro terapiibakteriálních, nikoli virových infekcí. Pokud není zřejmé, o jaký typ patogenuse jedná, je možné provést laboratorní vyšetření, které rozliší daný typinfekce.
I když je nachlazení z pohledu ohrožení života nezávažné onemocnění, jehopříznaky a průběh mohou být pro pacienty značně obtěžující. Úlevou může být, žeza necelý týden se bude pacient cítit zase zdravěji.
