Není nic krásnějšího než upřímný úsměv. Ještě více však dokáže oslnit, pokudodhalí zářivě bílé zdravé zuby. A ačkoli se jedná o jednu z nejtvrdších částítěla, zuby potřebují jemné a pečlivé ruce, které z nich stvoří bílé perly našehoúsměvu.
Říše zvířat skýtá mnohá tajemství, která nás svou důmyslností nepřestávajíudivovat. Výjimkou není ani svět plazu. Pojďme se podívat do temných zákoutíaligátořích zubů. Chtělo by se říci: škoda, Že nejsme aligátoři. A proč? Tatovelká stvoření si nemusejí dělat pražádné starosti se svým chrupem. Přibližnějednou do roka ho totiž kompletně obměňují.
Naše zuby se vymění pouze jednou za život, a to ještě v dětském věku, kdymléčné zuby nahrazuje chrup stálý. Avšak američtí vědci z losangeleskéuniverzity tvrdí, že díky detailnímu prozkoumání aligátořího chrupu mají novépoznatky, které by mohly vést k obnovování chrupu také u lidí. Výzkum je aleještě v plenkách, a proto je nutné, abychom si své zuby hýčkali, a ty nám zaodměnu sloužily celý život.
Zubní sklovina
Zubní sklovina je vrstva, která kryje a chrání korunky zubu. Její tloušťkamuže na nejnamáhanějších místech dosahovat až 2,5 milimetru. Celých 98 % jejíhosložení patří anorganickým solím, zbylé 2 % si přivlastnily látky organické avoda. Její pevnost a odolnost je klíčem ke zdravému chrupu.
Čistit, čistit, čistit
To nejjednodušší, co lze pro zdravé zuby udělat, je jejich pravidelné apoctivé čištění doplněné preventivními prohlídkami u zubního lékaře, které by seměly uskutečňovat dvakrát do roka. Základní domácí pomuckou pro udržení zdravéhochrupu je měkký kartáček s malou hlavičkou. Nejčastěji se využívají kartáčky srovnými štětinkami nebo s vlákny ve tvaru lžíce, které dokážou kopírovat kónickýtvar zubu.
Zuby bychom nikdy neměli drhnout, ale jemně leštit. Kromě samotné plochy zubuje nutné rovněž namasírovat pomocí vláken kartáčku dásně, na nichž se usazujíbakterie, které mohou svou přítomností zapříčinit vznik paradontózy.
Kartáček je jen začátek
Jen zubní kartáček ale nestačí. Velmi důležité je totiž důkladně pročistittaké mezizubní prostory, do kterých se běžným kartáčkem nedostaneme. Vsoučasnosti se lidé teprve s čištěním mezizubních prostor seznamují, avšak jenutné věnovat jim pozornost. Právě zde se usazuje až 50 % plaku a při jehonedostatečném odstraňování hrozí vznik paradontózy. Jaké tedy existují pomůcky,díky nimž budou naše mezizubní prostory dokonale čisté?
Mezizubní kartáčky
Základní pomůckou jsou mezizubní kartáčky vhodné pro čištění větších mezermezi zuby. Existuje jich celá škála. Je možné vybrat si tvar, tvrdost itloušťku. Výrobci kartáčku se snaží uživatelům manipulaci
S nimi maximálně usnadnit, a proto vznikají různé mutace.
Základem nejjednodušších kartáčků je malé plastové držátko s drátkem, na němžjsou přichycena vlákna. Velmi příjemné pro masáž dásní jsou mezizubní kartáčky sgumovými štětinkami, které jsou navíc fluoridované. V sortimentu se začalyobjevovat také mezizubní kartáčky s delším držátkem, které pouhým posunutímmechanismu změní svůj úhel o 90°, čímž je usnadněn přístup ke stoličkám.Kartáčky mohou mít také cylindrický tvar (vlákna jsou na všech místech stejnědlouhá) či tvar kónický (vlákna se směrem ke špičce zužují).
Ať už ale zvolíte jakýkoli kartáček, nikdy nesmí být zaváděn do mezizubníchprostor násilím. Čištění se provádí opakovaným pohybem směrem dovnitř a ven,přičemž kartáček by vždy mel přilnout ke stěně zubu. V prvních dnech používánímezizubních kartáčků je možné, že vaše dásně budou krvácet. Nelekejte se, je toprojev začínajícího zánětu, který však pravidelným čištěním odstraníte.
Škrabka na jazyk
Pokud chcete mít ústa dokonale čistá, použijte také škrabku na jazyk, kteránejenže odstraní veškerý plak, ale rovněž jazyk namasíruje. Jejím používáním jemožné také eliminovat zápach z úst.
Flosser alias mečík
Pro začátečníky existuje také tzv. flosser, který lze používat v počátcíchpéče o mezizubní prostory. Jedná se o alternativu zubní nitě, flosser jespecifický napnutým voskovaným vláknem s delším držátkem, jež umožnuje lepšímanipulaci. Vhodný je také pro čištění mezer mezi stoličkami, k nimž je obecněhorší přístup.
Zběhlejší jedinci již mohou sáhnout po zubní niti, která je slabší. Nikdy jiale jen tak zbůhdarma neprostrkujte prostorem mezi zuby. Nit musí pomalusklouznout po straně zubu až k dásni tak, aby dáseň nepořezala. Také nitíexistuje velké množství. Mohou být voskované, nevoskované, expandující.
Jak dlouho bychom si měli čistit zuby?
Odpověď na tuto otázku neexistuje. Při čištění totiž nezáleží na kvantitě,ale na kvalitě. Člověk dodržující zásady dentální hygieny si zuby dokáže správněvyčistit za deset minut, nováček se s čištěním může potýkat i pul hodiny.
Nezapomínejte na posílení skloviny
K dokonalosti chybí již jen ústní voda, která svým působením podtrhne vašečistící úsilí. Jednou týdne je vhodné pročistit zuby navíc gelem, který pomáházpevnit zubní sklovinu.
Pozornost musíme věnovat také samotné technice, ta je totiž stěžejní. Pokudsi nejste jisti, zda si zuby čistíte správně, navštivte ordinaci dentálníhygieny, kde vás zásadám správného čištění naučí. Stejně tak je možné se vordinaci poradit, jaký typ pomůcek je pro vás vhodný.
Jedna návštěva ale nestačí. Dopřejte svým zubům „kosmetiku“ a navštěvujtedentálního hygienistu alespoň dvakrát ročně. Ačkoli se vám muže zdát, že penízejsou investované zbytečně, vaše zuby se vám za takovou péci vřele odmění.Pamatujte na to, že nedostatečné čištění zubu vede k jejichvypadávání.
