Výsledky hledání

Vše o vitamínu B12 - kdo nejčastěji trpí jeho nedostatkem a jaké jsou příznaky? Proč je pro nás důležitý? Čtěte dále.

Ve výživě člověk panuje mnoho mýtů a polopravd. Přinášíme Vám 6 nejčastějších mýtu o potravinách.

Vitamín C - vitamín rozpustný ve vodě nezbytný pro člověka. Kde ho najdeme a k čemu přesně slouží se dozvíte zde.

Vše co potřebujete vědet o vitaminu D. Přečtěte si více o účincích a co se děje při jeho nedostatku.

Jaké jsou druhy fototypů a jaký zvolit správný opalovací krém? Plus 7 zásad pro zdravé opalování najdete v našem alphega článku.

8 nejdůležitejších vitamínu pro fungování lidského organismu. Zajímá vás k čemu jsou a kde je najdeme?

Poklad i z našich zahrad - meruňka. Přečtěte si více. Jaké prospěšné látky obsahují se dozvíte v našem článku.

Zajímá vás, jak vyzrát na nepříjemné příznaky, které provázejí premenstruační syndrom? Přečtěte si cenné rady lékárnice a nechte se inspirovat ukázkovým jídelníčkem.

Léčivá rostlina snižující krevní tlak, hladinu cholesterolu v krvi a posilující imunitu. Připravte si kandovanou aronii pomocí našeho receptu.

Řeřicha setá obsahuje řadu prospěšných látek, které naše tělo ocení. Má blahodárne účinky stimulovat činnost žlučníku a jater a také se používá v kuchyni.

Přírodní antioxidant, který podporuje funkci našeho organismu, metabolismu a navíc posiluje imunitu. Jaké jsou ale přidané hodnoty oleje z rakytníku, ptáte se?

Bledá pleť, únava, slabost, omdlévání, bušení srdce, hučení v uších, bolesti hlavy, závratě a někdy i dušnost. Pociťujete podobné příznaky chudokrevnosti?

Naordinujte si rakytníkový olej každý den jako prevenci. Pravidelné podávání snižuje riziko výskytu kardiovaskulárních chorob.

Vypadávání vlasů je častý problém nejen žen, ale i mužů. Jak se s tímto problémem poprat? Více informací se dozvíte zde.

Po krásných a pevných vlasech touží nejedna žena. Přinášíme vám několik tipů na to co vlasům prospívá.

Kdo by neznal svalové křeče. Jak se křečí zbavit a co na ně nejlepé zabírá? Jaké jsou jejich příčiny? Více se dozvíte zde.

Jak co nejlépe pečovat o psychiku? Jak se zbavit chmurných a depresivních myslenek? Přinášíme vám tipy na vitaminy a bylinky, které dokáží pomoci.

Jaké jsou motorické příznaky tzv. Parkinsonovy choroby? Vše co potřebujete vědět o této chorobě najdete v našem článku.

Jaké neduhy zahání bez? Konzumovat můžeme každičkou část bezu, která v každé části obsahuje prospěšné látky pro tělo.

Co udělat pro to, abychom dobře usínali a vstávali svěží?

Léto nám sice přináší slunce, příjemné letní počasí, vodu, zábavu, ale i spáleniny od sluníčka a ztrátu minerálů, které snadno vypotíme. Tipli byste si, že naše tělo obsahuje až 70 % vody? A to je tedy dost!

Specialita na imunitu z říše hub. Řeč je o hlívě ustřičné, která má blahodárné účinky. Přečtěte si o ní více v našem článku.

Je jen málo rostlin, které se mohou pyšnit stejně bohatým obsahem vitaminů a zdraví prospěšných látek tak jako rakytník.

Jak pomoci zregenerovat játra a jaká bylinka vám s tím zaručeně pomůže? Vše najdete v našem alpega článku.

Toužíte po krásném a zdravém opálení? Vsaďte na betakaroten. Více o betakarotenu se dozvíte v našem článku.

Vyzkoušejte hráškový hummus. Hrášek je výborným zdrojem vlákniny, vitaminu C,B, a dalších mineralů.

Zázrak jménem rakytník - jedná se o rostlinu, která překypuje zdraví prospěšnými složkami. Na co se nejvíc používá?