Výsledky hledání

Ajurvéda - cesta zdravého života. Jak ji aplikovat do svého života? Čím může být pro zdraví prospěšná?

Časté a přerušované močení trápí nejednoho muže. Jak zbytnělou prostatu léčit a jak tomuto problému předejít?

Účinky této byliny jsou připodobňovány meduňce, avšak jsou silnější. Podílí se na zlepšení dýchacích cest i spánku. Zkoušeli jste ji v kuchyni?

Jak vznikají záněty močových cest a 5 tipů jak zánětům předcházet. Jak tyto problémy řešit se dozvíte v našem článku.

Jak rozpoznat zánět močových cest a 5 tipů jak se zánětu vyvarovat. Plus jak nejlépe léčit zánět pomocí brusinek najdete v našem článku.

Voda - dodržujete pitný režim? Přečtěte si článek o tom proč je důležité pít a jak poznat, že jste dehydratovaní.

Jaké jsou zásady spánkové hygieny? Přečtěte si 9 tipů jak se zbavit spánkových poruch.

Před 94 lety změnil Alexander Fleming dějiny, když objevil první antibiotikum. Antibiotika jsou léčiva určená výhradně na léčbu bakteriálních infekcí. Nicméně, aby mohla fungovat a správně působit, tak je nutné dodržet základní pravidla.

Jak podpořit střevní mikroflóru a proč je pro organismus tak důležitá? Jaké máme druhy probiotik? Začtěte se do alphega článku o střevním mikrobiomu

Střevní chřipka dokáže potrápit každého z nás. Jaké jsou její příčiny a co na ní zaručeně zabere si přečtěte v tomto článku.

Jak vyzrát na premenstruační syndrom? Jídlem i homeopatiky. Vše co potřebujete vědět najdete v našem článku.

Máme se bát? Představuje černý kašel strašáka dnešní doby?

Co udělat pro to, abychom dobře usínali a vstávali svěží?

Jaké neduhy zahání bez? Konzumovat můžeme každičkou část bezu, která v každé části obsahuje prospěšné látky pro tělo.

Přinášíme 9 příčin zvýšeného pocení a jakým způsobem bychom měli pocení obecně zmírnit nebo omezit? Odpovědi najdete v našem článku.

Co jsou to prebiotika a proč jsou důležitá pro naše střeva? Začtěte se do alphega článku a podpořte střevní mikroflóru.

Co jsou to prebiotika? A jsou prebiotika a probiotika ten samý pojem? Přečtěte si rozdíly a jejich benefity.

Co je vlastně artritida a jak se nejčastěji projevuje? Jaké jídlo by jste měli jíst a jakému se naopak vyvarovat?

Klimakterium, lidově přechod, je pro ženu náročné období nejen po fyzické, ale i psychické stránce. Ačkoliv se ho mnohé ženy obávají, jedná se pouze o další přirozenou životní etapu, na kterou se žena s dostatkem informací může připravit a obtížné pr

Neplodnost se v letech minulých připisovala ve většině případů ženám. V současné době vliv na plodnost má mnoho faktorů a svůj podíl nesou stejně ženy i muži. Plodnost mužů ale výrazně klesá.

10 léčivých rostlin na ženské potíže, které potřebuje vědet každá z nás. Jako bonus přinášíme 3 tipy na osvědčené gynekologické čaje.

Kašel - jaká je jeho funkce v organismu, jaké má příčiny, jak vzniká a jak se s ním vypořádat u našich nejmenších.

Už jste někdy slyšeli o anémii? Co to vlastně je a co způsobuje? Jaké máme typy anémie? Vše se dozvíte zde.

Alzheimerova nemoc - v Česku je nemocných okolo 13 000 pacientů. Existuje prevence proti této chorobě? 7 příznáků této choroby.

Víno samotné bývá často považováno za léčivý nápoj. Věděli jste však, že jeho účinek můžeme podpořit dalšími ingrediencemi, zejména léčivými bylinami?

Jaké jsou druhy antikoncepce a jaké výhody a nevýhody mají antikoncepční pilulky? Přetěte si náš článek o antikoncepci.

Chronický únavový syndrom je onemocnění, které se dá ve své komplexnosti obtížně diagnostikovat i léčit. O jakých příčinách se uvažuje?

Pomoc, máme doma vši! Jak poznat, že si vaše ratolest přinesla vši? Jak proti nim účinně bojovat? Přečtěte si článek o pedikulóze.

Přečtěte si článek o tom co je to frekvenční terapie a k čemu slouží.

Na vzniku nadváhy a obezity se podílí mnoho faktorů, od nezdravých stravovacích návyků, přes stres, nedostatek fyzického pohybu až po genetickou predispozici. Tyto faktory se navzájem ovlivňují a vytvářejí komplexní síť, která může vést k dlouhodobým

Jaký je rozdíl mezi běžnou a alergickou rýmou se dozvíte v našem alphega článku.

Ve výživě člověk panuje mnoho mýtů a polopravd. Přinášíme Vám 6 nejčastějších mýtu o potravinách.

Bolest kloubů a vše co o ní potřebujete vědět. Jak se o klouby správně starat a jak na prevenci a léčbu.

Ačkoliv tato rostlina může být skloňována jako všelék, mějte se na pozoru. Konzumaci větviček a bílých plodů se vyhněte, jsou jedovaté.

Tato bylinka je jedním z nejúčinnějších přírodních antibiotik. Přečtěte si na co se nejčastěji používá a jaké jsou její účinky.

Puškvorec podáván v tekuté formě může pomoci s řešením potíží týkajících se trávicího traktu nebo jater. Sušený kořen může pomoci s léčbou závislosti na tabáku.

Řeč je o rostlině, která v sobě má velké množství vitaminu C a ovocných kyselin. Recept: studený rybízová šťáva.

Tajuplná houba, která roste na stromě až na Sibiři. Poznejte blahodárne účinky čaje z čagy nebo jako smoothie.

Třetí díl série Alphega článků o čokoládě. Proč jsou kakaové boby prospěšné pro naše zdraví?

Druhý díl série článků o nejoblíbenjěší pochutině světa. Jak poznat kvalitní čokoladu?

Jak udělat domácí poctivý sirup z rýmovníku a jak se používá dále v kuchyni? Odpovědi na tyto otázky najdete v našem Alphega článku.

Oblíbené ochucovadlo a také má svoje místo v lidovém léčitelství. Poznejte rostlinu hřebíčkovec kořenný a její příznivé účinky na organismus.

Má různorodý výčet na zdravotní potíže. Dozvěte se více o Třezalce tečkované a jejím účinkům na organismus.

Ochočte si dravý šípek a poznejte jeho pravé kouzlo. Růže šípková je využívána na mnoho způsobů a v různych formách. Zjistěte více.

Znáte bylinu rozrazil? Rostlina, která má široké využití na organismus. Přečtěte si více v našem Alphega článku.

Meduňka na mnoho způsobů a mnoho využití. Chcete vědět více o této rostlině, jejím využití na organismus i jak jí použít v kuchyni.

Patní ostruha může trápit i vás. Jaké jsou účinná řešení tohoto problému a kdy navštívit lékaře?

Úpal a úžeh. Víte jaký je zásadní rozdíl? Jaká je první pomoc? Přečtěte si více v tomto alphega článku.

Bojíte se nárůstu hmotnosti během zimních měsíců? Jak nepřibrat v chladném období a pár tipů na odlehčení vánočního cukroví najdete zde.

Kde všude najdeme lepek a jak na bezlepkový jídelníček? Na co si dát pozor? Vše najdete v tomto alphega článku.

Šampion v boji proti kašli. Věděli jste, že nejvíc látek obsahují jeho listy? Jaké jsou další účinky této rostliny? Dozvíte se v našem článku.

Lípa - běžný strom v našich končinách. Jaké lekárenské účinky mají lipové květy? Přečtěte si více v našem článku.

Mátový čaj nebo olej působí blahodárně na žaludeční obtíže. Jaké má další využití o kterém jste možná nevědeli? Vyzkoušejte mátovou koupel!

Jaká maska je vhodná pro mojí pleť? Jak ji správně aplikovat? Navíc recept na domácí pleťové masky najdete v našem alphega článku.