MOVit Magnesium Malate 100mg + B6 je doplněk stravy, který obsahuje 140 mg citrátu draselného a 97 mg hořčíku v organické formě malátu hořečnatého. Hořčík se v těle účastní nespočtu reakcí. Malát hořčíku je organická a dobře vstřebatelná forma, která má energizující účinek, a proto je dobré jej užívat v dopoledních hodinách. Kombinace s vitamínem B6 má harmonizující účinek, podporuje snížení únavy a syntézu bílkovin. Suplementace kvalitním hořčíkem je nesmírně důležitá, protože magnézium se účastní více než stovky různých biochemických reakcí v organismu a naše tělo si ho neumí samo vyrobit. Potřebují ho naše svaly, buňky, srdce i nervy. Magnesium malát je sloučenina vyrobená kombinací hořčíku s kyselinou jablečnou. Kyselina jablečná se nachází v mnoha druzích ovoce a její výhodou je, že dokáže naše tělo zbavovat potenciálně nebezpečného toxického kovu – hliníku. Ten bývá spojován s neurologickými poruchami, jako je např. Alzheimerova choroba. Nejen díky jeho energizujícimu účinku je magnesium malát oblíbený i u sportovců. Je to chelát kyseliny jablečné a kyselina jablečná snižuje zánět a podporuje výkon při cvičení. Zejména pro vytrvalostní sportovce je hořčík nezbytný pro regeneraci svalů po tréninku a prevenci svalových křečí. Oproti další organické formě hořčíku – citrátu, nepůsobí magnézium malát projímavě a má o 4 % více elementárního hořčíku.

Dávkování